賞味期限切れのゼリー飲料で腹痛・体調不良になってしまうかも！？
片手で食べれるゼリー飲料は、せわしい社会人や、スポーツに励むアスリートなど、多くの人から重宝される食品ですね。
しかし、ゼリー飲料の賞味期限が切れている・・・という場合は、食べてしまったらまずいでしょうか？
うっかり、で食べてしまった！なんて場合には、お腹が痛くなる可能性はあるの？という疑問について、このページではゼリー飲料の賞味期限は何を表すのかということを踏まえて解説します。
賞味期限切れでも食べられるゼリー飲料って！？
基本的には、賞味期限とは、お腹を壊すか壊さないか、ではないのです。
賞味期限は、美味しく食べられるか、食べ頃を超過してしまっているのか、を示したものという目安です。
そのため、未開封の物であれば、賞味期限を過ぎたからと言って、すべてで腹痛になるかも、という心配はとりこし苦労で終わることがほとんどです！
特に、ゼリー飲料はぴっちり密閉されて販売されていることからも、食べる時までは外の雑菌などが混入しているというのは考えにくいです。
保存料などで、比較的長い間、日持ちのするように作られているため、数年単位・・・など、過度に過ぎていないというのでしたら、安心して大丈夫（あくまでも腐っていない場合）だと思いますよ。
ここで、「過度に」過ぎるというのが曖昧な表現になるのですが・・・保存状態などによっても変わることを前提とし、おおよそ１週間から１０日くらいであれば問題ないと思っても良いのではないかと思います。
管理栄養士の立場から見て、それ以上はできるだけおすすめしないです。
それでもやっぱり、勿体ないと思うときは、匂いや、一口目で変な風味がしないかを確かめてみて、食べるように注意を重ねましょう。
さて、では体調を崩すほどの危険な物はどういうものが考えられるでしょう？
まず一つ目には、数か月や、数年・・・といっ長期に渡る期間、賞味期限を過ぎている食品は、大事をとって控えたほうが良いでしょう。
高温になりがちなキッチンや車内中での保管もおすすめできません。
「車の中！？」と驚いた人もいるかもしれません（私もその一人でした）が、多忙なサラリーマン達の中には、コンビニなどで事前に買っておいたゼリー飲料を、食事する時間がとれないなんて事態に備えて常備するという裏技を用いる人も居るようですよ。
冬など気温が上がりきらない時期であるならまだしも、特に夏場など長時間車に放置すると、車内はあっ、というまに高温になります。
雑菌が繁殖しやすい環境となるので、食品の衛生上はおすすめできません。
気を付けましょう。
次に、注意したいのは、一度開けて食べ残りの状態のものです。
一口でも食べた瞬間から、口内の雑菌が入ってしまいますので、容器中で、中の飲料をエサに、雑菌たちは、みるみるうちに繁殖します。
それはたとえ記載上の賞味期限までちょっとの猶予があったりしても、一度開けたら、当日中・・遅くても、その翌日には食べきりたいなという状態です。
賞味期限切れのゼリー飲料を飲んじゃった！急いで病院へ行くべき！？
では、賞味期限切れのゼリー飲料を飲んじゃった場合、どのように対処すれば良いでしょうか？
上記でも説明してきましたように、一般的には過度に過ぎていなかったり、異臭・変な風味・後味がしなければ、未開封のゼリー飲料でお腹を壊すことはごくごく稀と思います。
また、お腹の調子が悪くても数時間程度で落ち着くことがありますから、あわてないようにしましょうね。
とは言っても、何か重篤な変化があってからでは遅いですから、第一は食べないようにすること以上の手はないです。
それでも、誤って（あるいは故意に）食べてしまった場合は、すぐ病院へ行くべきでしょうか・・・？答えはNOです。
むしろ控えなければならない行動ですね。
その理由としては、病院には多種多様な症状・病気の方が待機しています。
そこで、むしろ大ごとではない状態で病院にかかると、逆に別の病気をもらう、といった感染リスクが上がってしまいます。
とくにここ数か月は、新型コロナウイルスによる肺炎が流行していて、医療現場はその重要な第一線となっています。
本当に診断や治療を必要とした方の命が救われるよう、また、自分自身を外部の病気の感染リスクから守る目的としても、すぐには病院に行かないということも今の時期は大切なこととなります。
万が一食べてしまって心配な方は、いつ頃、なにを食べたかをメモし、腹痛や嘔吐など、健康症状が現れた際には、いつ頃から起き始めたのか、どんな症状だったのかをメモすることです。
それから、専門家に診てもらう必要性があるのかと感じたり、体調が悪くてつらいときには、病院に直接行くよりも前に、かかりつけ、または近所のクリニックなどに電話で問い合わせることが必要です。
先ほどのメモをもとに、状況を説明することで、診察の必要性の有無や、いつ頃病院に来てくださいなどと具体的な指示がもらえるはずですので、あわてずに、病院からの指示に従いましょう。
しかしながら、繰り返しにはなってしまうのですが、多くの場合は賞味期限切れの状態であれば、大幅に過ぎていなければお腹を壊すことは多くはありませんから、あわてずに過ごしましょう。
賞味期限切れのゼリー飲料を食べてしまっても落ち着いて！
いかがでしたか？
購入時から、保存方法や、期限管理などを行っていると、多少賞味期限が切れていても、体調に影響の出にくいゼリー飲料。
お腹が弱い人や、子供、お年寄りなど体調が変化しやすい人は要注意ですが、基本的にはあわてる必要はありませんから、落ち着いて行動しましょうね。
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