賞味期限切れのエナジードリンクはいつまで飲んで大丈夫！？

2020年7月13日2021年9月1日

仕事や勉強、家事に育児なんかで日々の疲れってしらずしらずのうちにどんどん溜まってしまいますよね？

そんなときに疲れているけど、どうしても動かないといけないなんて場面で登場するのがエナジードリンクではないでしょうか？

わたしなんかも多忙なときに寝不足で仕事に行くときなんかは、エナジードリンクを飲んでパワーチャージしています。

なので、家に常備していることが多いんですね。

とりあえず家に置いておかないと不安なので(笑)そしてついついお安く売られているときとかに買ってどんどん家にエナジードリンクが貯まっていくんです。

こないだも気づけば、エナジードリンクの賞味期限が過ぎてしまっているじゃないかということがありました。

せっかく買っても賞味期限が切れたら意味ないですね。

そこでエナジードリンクの賞味期限って過ぎてていたとしても飲むことができるのか気になったので調べてみました。

エナジードリンクってどんな飲み物なの？

まずはじめに、エナジードリンクについて見ておきますね。

エナジードリンクは栄養ドリンクとは違うことは知っていますか？そもそもエナジードリンクは｢清涼飲料水｣として売られているんです。

となると、エナジードリンクにはどんな効果があるのしょうか。

主な成分は、カフェイン・アルギニン・ビタミンB群・砂糖などとなっています。

カフェインには、眠気をなくして、疲労感を解消させるような効果が、アルギニンには、免疫機能をあげたり、血流を改善させてくれたり、ビタミンB群には、炭水化物や脂肪を効率よく消費してくれる効果があったりと、さまざまな面でからだに効果のある成分が含まれているようですね。

それではエナジードリンクの賞味期限はそもそもどれくらいの期間あるのでしょうか？ほとんど市場にでまわっているエナジードリンクは約１年ほどの賞味期限がつけられているみたいですね。

エナジードリンクの賞味期限は缶の裏を見るとのっています。

自動販売機など商品が見えない状態で買うとき以外は、缶のうらを見て賞味期限を確認してから買っておくのがいいかもしれないですね。

このエナジードリンクの１年ほどの賞味期限が過ぎてしまったときに、飲むことはできるのでしょうか？

そもそも賞味期限というのは、おいしく味わえることができるのを保証してくれる期限なので、品質がおかしくなってしまう期限というものではないんですよね。

なので、エナジードリンクの賞味期限が過ぎてしまったとしてもいちおう飲むことはできるみたいでした。

だいたい缶にはいった状態で売られているものが多いのでしっかり密封されていますし、そこまでのひどい劣化はないでしょう。

ただ、賞味期限が過ぎたエナジードリンクをのむときには、においやエナジードリンクの色など、コップなどにそそいで変な状態になっていないかの確認をしてから飲むほうがよいでしょう。

たとえば、賞味期限が切れるまでのあいだに、高温にさらされたり缶に穴があいてしまっていたなんてこともあるかもしれません。

少し飲んでみて、異常がなければ飲みすすめて大丈夫でしょう。

逆にちょっとでも腐ったような味やすっぱいにおいなどがしているときは、くちをゆすぎ、絶対に飲まずに捨ててくださいね。

賞味期限についてはわかったところで、エナジードリンクについてもうちょっと知っておきたいのでさらに調べてみましたよ。

たまに噂なんかで聞くエナジードリンクの危険性はどうなのでしょうか？聞くところによると、１日1本ほどであればとくに問題はないようですね。

エナジードリンクってカフェインが多いイメージですが、カフェインの含有量についても、コーヒーや緑茶のほうが含まれている量は多いみたいです。

飲みすぎてしまうと、太ってしまうんじゃないかと心配で砂糖の量が気になるかたはシュガーレスタイプのエナジードリンクもあるみたいなのでチェックしてみてはどうでしょうか？

仮にエナジードリンクを飲み過ぎてしまうと、副作用が出てしまうこともあるみたいです。

一時的に不眠になってしまったり動悸が起こったり、胃痛になったりすることがあるようです。

そして精神的な病気や心臓の持病があるひとは悪化しちゃう可能性も。

あと、エナジードリンクをアルコールで割って飲むのはやめましょうね。

カフェインの効果で酔いを感じにくくなってのみすぎてしまうことになりかねません！！！

一本飲むだけで我々に元気を与えてくれるエナジードリンクですが、決められた容量と用法をしっかり守って、これからも利用していきましょう。

賞味期限が過ぎたときは、自己判断にはなりますが、悪い状態ではない限り飲めるであろうということも覚えておいてくださいね。